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La hipertensión sistólica aislada puede conducir a serios problemas de salud por lo que debe tratarse. El tratamiento puede salvar vidas, disminuir las enfermedades y mejorar la calidad de vida de una persona.

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Sin embargo muchas personas mayores no controlan sus niveles altos de presión arterial sistólica. Mantenga un peso normal.

El sobrepeso aumenta su riesgo de tener presión arterial alta.

Usted puede tener la presión arterial alta y sentirse bien, porque la presión arterial alta no presenta síntomas.

Haga ejercicio todos los días. El ejercicio moderado puede disminuirle el riesgo de una enfermedad del corazón. Consulte con su médico antes de empezar un nuevo plan de ejercicios si usted tiene un problema crónico de salud, o si es mayor de 40 años de edad los hombres o de 50 las mujeres.

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Es imprescindible comenzar cuanto antes un plan para controlarla. En muchas ocasiones la presión arterial baja se puede deber a que estés deshidratado y puede no ser un asunto serio.

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En otros casos, podrías tener síntomas que no pasan desapercibidos y necesitas tomar acción. De hecho, cuando la hipotensión es severa, puede hacer que el oxígeno y los nutrientes que lleva la sangre no lleguen a los órganos vitales y muy peligrosa.

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Y es importante establecer si hay un problema y tratarlo. A veces puede ser el efecto de una medicina.

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Eso ayuda a explicar por qué alrededor de 16 millones de estadounidenses pueden tener presión arterial alta sin saberlo. Es por eso que necesitas pedir a un proveedor de salud que te tome la presión arterial regularmente.

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Algunas personas deben considerar medir también su presión en casa. Intenta medir tu presión sanguínea a la misma hora todos los días y evita hacer ejercicio, el tabaco y la cafeína al menos una hora antes de la medición. Descansa por 5 minutos antes de la medición Los pies deben estar plantados en el suelo, las piernas no deben estar cruzadas y el manguito o muñequera del monitor debe estar a la altura del corazón; todo eso puede tener un efecto en la presión sistólica de 2 a 10 mmHg.

Consejos para mantener bajo control la hipertensión arterial

Mantente quieto durante la prueba Hablar puede elevar la presión sistólica entre 10 y 15 mmHg. Si en verdad necesitas un medicamento, elige cuidadosamente.

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Los diuréticos siguen siendo una buena elección para mucha gente. En algunos casos, un medicamento distinto, de hecho es una mejor elección que los diuréticos.

Por ejemplo, las personas con enfermedades renales pueden tener mejores resultados con inhibidores de ACE como el enalapril o lisinopril puesto que link medicamentos también pueden ayudar a reducir las complicaciones de las enfermedades renales.

Lo que debes saber sobre la presión arterial - nuevos lineamientos

Tener varias opciones de medicamentos para la presión sanguínea también puede ayudarte a minimizar los efectos secundarios. Los pacientes que tenían menor mortalidad fueron los que presentaron unas PAS entre y mmHg. No vamos a entrar a exponer las razones de defensores y detractores.

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Los antihipertensivos preferidos serían las tiazidas a bajas dosis, los antagonistas del calcio y los bloqueantes del eje renina-angiotensina. La polifarmacia habitual de estos pacientes podría condicionar el uso de alguno de ellos.

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No hay que olvidar la situación de fragilidad en la que se encuentra nuestro paciente. Hay que detectar factores de riesgo: obesidad, sedentarismo, consumo de tabaco y alcohol, lípidos y glucemia.

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Si es el caso, valorar la posibilidad de que exista una HTA secundaria. Su conocimiento es esencial para un correcto tratamiento y su planificación.

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Los principales objetivos en el paciente mayor y muy mayor son prevenir, si es posible, el evento CV, mantener las expectativas de vida libre de discapacidad calidad de vida y, en su defecto, la maximización de la función. Exige una valoración individual en cada caso. Los diuréticos deben emplearse a la mínima dosis eficaz para el control de la PA solos o asociados.

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Los diuréticos deben ser particularmente controlados, pues sus efectos deletéreos en los ancianos son particularmente graves por sus consecuencias.

La PA y el pulso en la consulta se deben tomar en las tres posiciones: acostado, sentado y de pie.

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Tabla 1. Resumen de los ensayos clínicos con importante participación de pacientes mayores y muy mayores citados en el texto.

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Tabla 2. Inicio Artículos en prepublicación Archivo.

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Artículo anterior Artículo siguiente. DOI: La hipertensión arterial en los pacientes octogenarios. Reflexiones sobre los objetivos, el tratamiento y sus consecuencias.

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Impulsada por el corazón, la sangre ejerce presión sobre las paredes de las arterias. La medida de esa fuerza es lo que se conoce como tensión o presión arterial.

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